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Aquajogging uster

WebAquaJogging im Wasser ist ein intensives und abwechslungsreiches Intervalltrainig, welches die Gelenke schont und den Körper gleichzeitig stärkt. AquaJogging eignet sich auch sehr gut als Ergänzungssportart für Läufer/innen.

Aquajogging: Lauftraining im Wasser RUNNER

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Category:Aqua-Fit-Leiter – Markus Ryffels

Tags:Aquajogging uster

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Web26 feb 2024 · Februar 2024. Aquajogging ist ein sanftes, aber effektives Lauftraining im Wasser. Auch wenn man nur langsam vorankommt, ist das Training durch den Wasserwiderstand erstaunlich wirksam. Für Sporteinsteiger und Breitensportler ist es eine sanfte Methode, die Gesundheit zu verbessern. Lesen Sie hier, was Sie zum Einstieg an …

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